유아식을 직접 만들기 어려운 상황에서
결국 많은 부모들이 시판 유아식을 선택하게 된다.
나 역시 같은 선택을 했다.
하지만 아무 기준 없이 고르기에는
마음이 편하지 않았다.
그래서 나만의 기준을 만들기 시작했다.
첫 번째는 성분표다.
불필요한 첨가물이나
이름도 낯선 성분이 많은 제품은 피하려고 한다.
아이 음식일수록
단순한 재료가 좋다고 생각하기 때문이다.
두 번째는 가공 정도다.
너무 가공된 제품은
맛은 좋을 수 있지만
아이에게 꼭 좋은 선택은 아닐 수 있다.
가능하면 자연식에 가까운 제품을
선택하려고 한다.
세 번째는 아이의 반응이다.
아무리 좋은 제품이라도
아이에게 맞지 않으면 의미가 없다.
직접 먹여보고
소화 상태나 반응을 확인하는 것이 중요하다.
완벽한 선택은 없다고 생각한다.
하지만 기준을 가지고 선택하면
조금은 덜 불안해진다.
비슷한 고민을 하고 있다면
나만의 기준을 하나씩 만들어보는 것도 좋지 않을까.